Saggezza illimitata. Manuale per la pratica del Mahàmudrà

Riferimento: 9788899280581

Editore: Alvorada
Autore: Shamar (Rinpoche)
In commercio dal: 13 Agosto 2021
Pagine: 302 p., Libro in brossura
EAN: 9788899280581
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Descrizione

È essenziale comprendere che nella vita non esiste occupazione più significativa della meditazione. Poco importa se ci vorrà una vita intera o un solo giorno per ottenere dei buoni risultati. È bene proseguire la pratica a ritmo tranquillo e senza distrazioni. Se non ci si sente sotto pressione, risulta più facile mantenere l'impegno. Non è necessario stabilire un momento specifico da dedicare alla meditazione quotidiana, basta farlo ogniqualvolta è possibile nel corso della giornata, sostenuti dalla ferma comprensione che non esiste assolutamente niente di più importante nella vita della pratica della meditazione. In realtà, non c'è nient'altro che valga la pena di realizzare in questa vita.