Dieta contro l'ipertensione. Consigli e ricette per curare l'ipertensione senza ricorrere ai farmaci

Riferimento: 9788857303550

Editore: Red Edizioni
Autore: Cassin Elena, Sacconago Emanuela
Collana: Economici di qualità
In commercio dal: 19 Febbraio 2011
Pagine: 90 p., Libro in brossura
EAN: 9788857303550
13,90 €
Quantità
Non disponibile

  In caso di disponibilità non immediata, i giorni indicati fanno riferimento

al tempo che si dovrà attendere prima che il prodotto venga spedito.

Descrizione

Per tenere sotto controllo la pressione arteriosa non si deve solo ricorrere ai farmaci: a volte basta anche modificare il proprio stile di vita (per esempio, eliminando il fumo e praticando regolarmente attività fisica), e soprattutto la propria alimentazione. Seguire una dieta appropriata, infatti, aiuta a mantenere la pressione nei limiti senza rinunciare alla buona tavola. Attraverso i consigli e i suggerimenti di medici e nutrizionisti, il libro indica quale piano dietetico seguire, e come sostituire e/o ridurre il sale, nemico numero uno degli ipertesi. Inoltre, propone tantissime ricette per mangiare in modo sano ma anche molto gustoso.