Respirazione per l'equilibrio psicofisico. Ambiti e applicazioni (La)

Riferimento: 9788863587517

Editore: Phasar Edizioni
Autore: Columbano Teresa
In commercio dal: 05 Settembre 2022
Pagine: 312 p., Libro in brossura
EAN: 9788863587517
30,00 €
Quantità
Non disponibile

  In caso di disponibilità non immediata, i giorni indicati fanno riferimento

al tempo che si dovrà attendere prima che il prodotto venga spedito.

Descrizione

Il respiro svolge uno dei ruoli più importanti all'interno dell'organismo di un essere umano. Oltre a stimolare vari processi fisiologici, attraverso la respirazione consapevole è possibile migliorare la propria salute, sconfiggere lo stress, aumentare la propria energia vitale e ritrovare l'armonia tra il corpo, la mente e lo spirito. La conoscenza e la pratica delle varie tecniche della respirazione sono state alla base di numerose discipline svolte per il conseguimento del proprio benessere. Oggigiorno, la respirazione viene applicata in molti ambiti, e attraverso il suo corretto utilizzo è possibile comprenderne e sperimentarne le grandi opportunità e applicazioni nei diversi aspetti della vita. Attraverso la conoscenza delle sue potenzialità e interpretazioni nelle varie tradizioni, culture e metodologie si può ben comprendere la sua ampia valenza e utilizzo. Attraverso questo approfondimento si può anche conoscere come la respirazione sia alla base della vita. Questo armonico ritmo ci ricollega alla comunione con noi stessi e alla dimensione universale, in cui ci ritroviamo in perfetta armonia e sincronicità.