Pratiche quotidiane di felicità. 14 personaggi ci raccontano il loro percorso spirituale

Riferimento: 9788862988315

Editore: Morellini
Autore: Conti Mario Raffaele, Perboni Elia
Collana: Yoga Journal
In commercio dal: 01 Aprile 2021
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788862988315
15,90 €
Quantità
Non disponibile

  In caso di disponibilità non immediata, i giorni indicati fanno riferimento

al tempo che si dovrà attendere prima che il prodotto venga spedito.

Descrizione

In questo libro ci sono molte risposte, una per ciascuno dei 14 personaggi che qui raccontano la loro vita più intima, quella spirituale. Sono 14 ricercatori del profondo, donne e uomini della società civile, medici, professori, attori, imprenditori, musicisti e un sacerdote, che svelano come sono arrivati al loro attuale stato di consapevolezza: Moni Ovadia, Giobbe Covatta, Sergio Múñiz, Giuliano Boccali, Niccolò Branca, Laura Marinoni, Cinzia Primatesta, Paolo Tofani, Gloria Campaner, Dacia Dalla Libera, Morena Shree Sundari Firpo, Padre Antonio Gentili, Giulia Borioli, Licia Grazzi. Al termine di ogni racconto, è presente un esercizio, una pratica semplice, adatta a tutti, esperti o principianti, per iniziare un percorso personale, per scuotere il corpo dal torpore dell'abitudine, e per uscire da momenti di crisi e di difficoltà. Asana, pranayama, tecniche di respirazione e di meditazione: scegliete la tecnica che vi risuona meglio, sarà il primo passo del cambiamento per trovare una nuova felicità quotidiana.