Campioni si diventa. Psicologia dello sport

Riferimento: 9788869961274

Editore: Amrita
Autore: Testi Stefano
Collana: ComunicAzione
In commercio dal: 18 Aprile 2019
Pagine: 100 p., Libro in brossura
EAN: 9788869961274
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Descrizione

Lo sport è tante cose: sfida, innanzitutto contro se stessi, nel costante tentativo di automigliorarsi, ma anche cooperazione (non è un caso che in tutti i campi del lavoro si sia importata l'espressione fare gioco di squadra) e capacità di accettare la sconfitta (non si dice forse anche saper perdere sportivamente?). Può diventare però anche un mondo di grande competitività, e in cui un fallimento, magari causato dall'emozione, può compromettere un'intera carriera, con quel che ne consegue in termini di stress emotivo. Imparare i meccanismi psicologici per affrontare lo sport nel modo migliore, traendo il massimo da se stessi e dall'esperienza in campo o in pista, può aprirci gli occhi su tante dinamiche che incontriamo anche nella nostra vita di tutti i giorni. Questo è un manuale che può farci diventare degli atleti o degli allenatori migliori, ma anche darci le chiavi per vivere la nostra vita come fosse un grande gioco, appassionante e formativo. Prefazioni di Marco Masetti e Stefano Comuzzo.