Il sasso e la pietra. Primi passi verso la mindfuness

Riferimento: 9788855025300

Editore: Abrabooks
Autore: Mingotto Scilla
In commercio dal: 2023
Formato: Libro in brossura
EAN: 9788855025300
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Descrizione

Luca, un bambino come tanti, descrive le peripezie e gli avvenimenti che deve subire e affrontare, a casa o a scuola, esprimendo tutto il suo disagio e la sua rabbia repressa. Alla fine della giornata però, grazie alla tecnica del lasciar andare suggerita dal nonno, riesce a ritrovare calma e serenità, recuperando la consapevolezza di avere dentro di sé la capacità di rasserenarsi. Con questo breve racconto si offre la possibilità di un'analisi introspettiva sulle proprie emozioni, inducendo così a esternare eventuali disagi o ingiustizie subite. I punti di forza del racconto stanno nell'incentivare una condivisione delle problematiche individuali o nel riconoscimento e ascolto di quelle altrui e nel proporre di accettare consigli da parte di persone fidate (come il nonno). È un messaggio tanto semplice quanto efficace, che unisce nella lettura istruttiva sia gli adulti che i bambini. Età di lettura: da 7 anni.