Prenditi cura della tua vista in modo naturale

Riferimento: 9788893195027

Editore: Macro Edizioni
Autore: La Rosa Paola
Collana: Vista consapevole
In commercio dal: 15 Settembre 2017
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788893195027
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Descrizione

L'esperta optometrista Paola La Rosa risponde a tutte queste domande illustrandoci un approccio olistico rivolto al miglioramento visivo. Attraverso cinque fasi possiamo gestire e risolvere i difetti visivi considerandoli parte di un sistema corpo-mente-spirito che viene coinvolto interamente nel miglioramento. L'autrice ci illustra in maniera pratica ed immediata come cominciare a intervenire sui difetti visivi attraverso: l'elenco di tutto ciò che influenza la nostra vista, dall'alimentazione al respiro, con preziosi consigli per acquisire le migliori abitudini per una vista sana; i preziosi giochi illustrati per gli occhi per il miglioramento visivo; specifiche visualizzazioni, meditazioni e metodi di rilassamento guidato; una sezione dedicata al riequilibrio energetico per rimuovere i propri blocchi energetici attraverso esercizi basati sul metodo EFT (Emotional Freedom Techniques) e sulla Logosintesi. Completano l'opera l'analisi di casi reali a supporto di un approccio olistico ai problemi visivi, una parte dedicata all'anatomia dell'occhio, al funzionamento del sistema visivo e ai principali difetti (miopia, astigmatismo, ipermetropia, perbiopia, ...) in relazione alla personalità.