Ginnastica olistica posturale. Metodo per il benessere personale ideato dal Dr. Maurizio Mioli. Elisir di eterna giovinezza

Riferimento: 9791220076081

Editore:
Autore: Mioli Maurizio
In commercio dal: 2020
Pagine: 150 p., Libro rilegato
EAN: 9791220076081
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Descrizione

Un' opera accattivante che nasce dall'esperienza del Dr. Maurizio Mioli. Ben lungi dall'essere solo un compendio di ginnastica, svela i segreti della nascita di un metodo che viene proposto con successo da molti anni.Nel testo troviamo una prima parte che ci racconta le riflessioni e le esperienze che hanno portato allo sviluppo del metodo, mentre nella seconda parte troviamo gli esercizi corredati di foto e di QR Code per vedere i filmati degli esercizi corrispondenti. Inoltre l'idea originale è che ad ogni esercizio è abbinato un breve racconto che narra l'esperienza di una persona legata a quello specifico esercizio.Un testo prezioso, sapiente e all'avanguardia utile per gli insegnanti di ginnastica, di yoga, di tecniche posturali e per le persone desiderose di approfondire il loro percorso ginnico attraverso esercizi volti al Benessere psicofisico e alla conoscenza di se stessi.